20 juni 2014
Straks ga ik de Midzomernachtcross lopen en overmorgen de Veluwezoomtrail. Ik ben dus(!) met loopvoeding bezig. Niet omdat je er sneller van wordt, maar het zijn gezonde snacks en het is leuk om ze in elkaar te flansen. De recepten komen vanuit het internet hardloopwereldje.
De balletjes zijn de mammoetkloten. Het recept volgt.
Daarnaast is de foto van chocolade energierepen in wording. Ik maakte deze van dingen die ik nog over had en heb er gesmolten chocola over gedaan. Nu opstijven in de koelkast. Ben benieuwd.
Linksonder staan de energierepen met gepofte quinoa. Die zijn wat brokkelig geworden. Ze smaken wel goed.
De laatste foto is van de ingredienten om biet/appelsap te maken. Je kunt er naar keuze ook nog banaan bij doen.