Woensdag, 23 december 2015
De bedoeling was: een uurtje in dl1 tempo. Maar meer dan de helft van mijn loop heb ik gelopen met een hf van <144. Vannacht niet geslapen, daar zal het wel aan liggen. Nu is dat voor een keertje niet zo erg. De gemiddelde hartslag lag trouwens op 143.
Met S gesproken over de loopplannen van 2016. Misschien ga ik toch voor een Two-Time Marathoner. Van Tiny kreeg ik al groen licht om er in het najaar weer een te lopen. Het wordt een wegmarathon deze keer.
Gemiddelde hf: 143 (100-157). Cadence: 89. Totaal: 9,27 km.
Nou gezien de omstandigheden van jouw eerste marathon kan die wegmarathon alleen maar meevallen
Welke wordt het? 😇