Maandag 20 oktober 2014

Het is 14 graden, nog half bewolkt en de westenwind waait 4/5. Dus voor een lange duurloop: capri aan met skirt eroverheen, onderhemd en 3/4 mouwen shirt, buff om en pet op. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik weer eens een rondje Nieuwe Meer wil gaan lopen. Zo gezegd, zo gedaan. Jasje aan? Het gaat beslist regenen. Nou nee, terug, jasje in de brievenbus. Ik loop via het park naar de Bosbaan. Daar steek ik de parkeerplaats over. Langs tennisbanen, een jachtwerf tot aan het viaduct van de grote weg/spoorweg. Daar moet ik linksaf. Een groot hek met verbodsborden erop staat wagenwijd open. Erdoor dus. Een paar honderd meter verder,onder het viaduct door stuit ik weer op een hek. Op slot. En ook aan de zijkant is de boel afgezet. Dan maar terug. Bah, nu moet ik over een druk fietspad. Een jongen komt de bocht om suizen. Ik loop weliswaar aan de kant, maar we schrikken allebei. Even verder kan ik over het gras en dan begint ook weer een voetpad. Ik  kom bij het sluisje. Daar ga ik overheen en dan linksaf richting de Oeverlanden. Het is mooi langs de Nieuwe Meer. Elke km kijk ik even of ik nog wel een lage hartslag heb. Dan kom ik op het mooie stuk waar Schotse hooglanders grazen. Het is er stil. Ineens hoor ik geluid achter me. Een man op een scooter. Hij houdt in en grijnst achteromkijkend. Oei! Ik pak mijn iPhone uit mijn zak. De man ziet dat en gaat door. Omdat ik al op 2/3 van het pad ben, ga ik door. Ja, en als dan opeens een andere man vanaf een bospad komt, zit de schrik er nog goed in en versnel ik het laatste stukje. Even verder kom ik bij “mijn” viaduct waar ik heuveltrainingen doe. Ik ga de Ringvaart over en rechtsom richting Schiphol. Het begint te regenen, en niet zo’n klein beetje ook. De wind trekt aan. Langs de huizen heb ik nergens last van, maar op de open stukken is het even bikkelen. Gelukkig is het een korte bui. Bij de Schipholbrug gekomen is het alweer droog. Heerlijk een stuk naar beneden en dan het bos in. Nog twee km. Dan ben ik op mijn bruggetje waar ik mijn rek- en strekoefeningen doe. Een raar rondje. Gemiddelde HF 137 (94-167) Cadence 87 Totaal: 15,13 km