Zaterdag 18 oktober 2014
Vandaag een rondje Waterleidingduinen met Wendy en Jolande. Jolande had de route bedacht: een rondje van 4+ rechtsom en een van 7+ linksom. Zo zouden we aan de twaalf komen. Het is schitterend in de Waterleidingduinen. Dat vinden op een zaterdag meerdere mensen, maar je hebt er zo goed als geen last van. Het gebied is zo groot.
We namen eerst een rondje van een dikke 4 km door het bos. Er liepen veel herten en soms hoorde je een mannetje burlen. (Alsof iemand diepe boeren laat.) Het was genieten: leuk gezelschap, wat kletsen, pracht omgeving, heerlijk weer… Na 6 km namen we even een drink-/plaspauze. ondanks dat ik gisteren gelopen had, was ik totaal niet vermoeid. 
We volgden als tweede deel de groene paaltjes route. Die was uitstekend aangegeven. In een grote lus ging het weer op Vogelenzang aan. Ik maakte nog een foto van een hertje dat aan de kant stond te kijken.
Al gauw waren we weer bij de ingang. Even wat drinken en weer naar huis. Volgende week weer. Ik kijk er nu alweer naar uit. Gemiddelde HF 143 (69-189) De eerste minuten meette hij gek hoog, daarna keurig vlak. Cadence 87 Totaal 11,83 km
Geef een reactie