Woensdag, 27 juli 2016
Dat ging lekker vanmorgen: een uurtje lopen op het langzaamste tempo. Bij het uitlezen van de gegevens thuis zag ik wel dat ik de tweede helft sneller heb gelopen dat de eerste. Ik liep een rondje Poel. Normaal gesproken zie je daar rond 7-8 uur alleen een paar mensen die hun hond uitlaten en een enkele loper. Maar sinds kort is er een nieuw soort wandelaar: de Pokemon zoeker. Over het algemeen jonge mannen, alleen of met z’n tweeen en altijd met een iPhone in hun hand. Ook vandaag kwam ik er een paar tegen.
Ik heb geprobeerd selfies te maken. En dat lukte zowaar, al staan er wel leuke zonnestreepjes door het beeld.
Verdeeld over het uur heb ik drie versnellinkjes gedaan. Dat zag ik thuis goed terug op de hartslagmeting: drie heuveltjes op het bibberlijntje.
Gemiddelde hf: 133 (83-158). Cadence: 88. Totaal: 10,91 km.
Geef een reactie