Zaterdag 7 februari 2015

We waren maar met vijf lopers. Michiel was onze trainer. Vandaag is een wedstrijd in Schoorl en daar waren veel loopmaatjes heen. Gisteren had ik flink getraind voor mij doen. Vandaag had ik nog steeds spierpijn in mijn lies. Ik heb de hele training opgepast. De training ging als volgt: dribbelen; warming up; 1 km lopen in oplopend tempo; wandelen; stukje dribbelen;  lopen; oefeningen; enz. Op gegeven moment hoorden we geschreeuw. Toen we dichterbij kwamen zagen we een loper op de grond vallen. Hij stond direct weer op. Een hond sprong om hem heen. De man ernaast stond met zijn vuist omhoog.  “Jij schopte hem, klootzak!” schreeuwde de man. De loper ging verder. “Wat heb je toch rare mensen.” zei de loper toen hij ons passeerde. (Mogen honden los in het bos? Ja, maar ze moeten wel onder controle staan van hun baas. En daar schort het nogal eens aan.) We zijn niet meer, tegen ons plan in, de heuvel opgegaan. Daar liep de man met de hond en wij hadden geen zin in ook zo’n confrontatie.

De HF en cadence kloppen natuurlijk niet, omdat  de oefeningentijd de gemiddelde gegevens verandert als je je horloge niet even stop zet. Dat vond ik teveel een gedoe vandaag. Totaal: 6,58 km