Maandag, 11 mei 2020
Het was weer vroeg vanmorgen: eerst 6.30 uur honden uitlaten, 7.00 uur boodschappen, daarna om 7.45 uur op weg voor mijn 11 mei loopje van de elfde dag van de Great Virtual Race Across Tennessee. Het weer is omgeslagen: veel wind en behoorlijk kouder dan de vorige dagen. Ik loop tussen de huizen richting het noorden. De basisscholen gaan vandaag weer open, maar zo vroeg is het nog rustig overal.
Ondanks mijn warming up duurt het even eer ik lekker loop. Maakt niet uit, ik weet dat het zo werkt bij mij tegenwoordig. Als ik bij de Amstel kom, wordt het drukker. Ik wijk uit voor tegenliggers. Dan links af langs de ingang van het Amstelpark en weer rechts, nu evenwijdig aan het park richting RAI. Nog voor de snelweg steek ik de weg over. Vijf kilometer op de teller. Dan een lang stuk met de wind in de rug richting Amsterdamse Bos. De stoep is lekker breed. Voor deze loop heb ik de Hoka one one mach aangedaan. Een lichte schoen voor op de weg. Het gaat lekker.
Bij de Bosbaan kies ik voor het voetpad tussen de bomen. Het waait behoorlijk nu. Aan het eind van de Bosbaan neem ik even pauze. Ik heb geen water bij me. De fonteintjes functioneren gewoon. Dus ik ga ervan uit dat het geen kwaad kan om gewoon water te drinken. Ook neem ik een energiereep. En door, met een ommetje richting huis. Nog twee keer stop ik even om een foto te maken. 
Nu naar huis. Ik maak nog een praatje met een loper van de loop/trim groep. Aanstaande zaterdag begint na weken het uurtje sporten weer. Leuk om even te horen dat ook bij hem alles goed gaat. Even verder roept iemand dat hij me gemist heeft bij de Franse bakker. Veel te druk op zaterdagen, roep ik terug, ik ga nu doordeweeks. Na 14.5 km zet ik de Garmin uit. Straks als toetje nog een wandeling. Ik ben virtueel bij Laconia, bijna bij Whiteville. Zo met running en wandelen samen, gaat het volgens plan en kan ik ruimschoots op tijd de 1000 km halen.