Maandag 30 oktober 2017
Het canitrailen met Max wordt steeds leuker. Vandaag loopt hij mee met mijn langzame duurloop van 120′. Na een uur bij de Bosbaan nemen we een pauze. Voor Max heb ik een uitklapbaar bakje in mijn rugzak en een softflask water. Als ik wat lekkers voor hem bij het water doe, krijgt hij tenminste water naar binnen. Een half uur later stop ik even om een gel te nemen. Max krijgt het laatste beetje. Hij heeft het druk om te kijken naar een reiger. Die wil hij wel graag wegjagen. Maar om het laatste beetje gel te likken is nog leuker. 
Totaal 17,5 km