Maandag, 24 juli 2017
Regen voorspeld. Het is er niet van gekomen om zondag al de lange duurloop te doen. Dus op maandagmorgen Max zijn tuig om gedaan, ik een pet op, en gaan. Al gauw begint het te regenen. Ik loop een rondje Poel en ga via het fietspad langs de Ringvaart weer het bos in. Max loopt naast me. We worden alletwee behoorlijk nat. Na een uur besluit ik hem naar huis te brengen. Kan ik mooi een droog shirt aantrekken en wat drinken. Max krijgt eten en duikt daarna zijn mand in. Hij is moe geworden. Ik ga door.
De zon komt door, de regen is gestopt. Ik loop via de Kalfjeslaan naar de Amstel.
Wat is het mooi. Een loper komt mij tegemoet. Hij loopt in de berm door het gras op blote voeten. Ik: “Super”. Hij moet lachen.
Al gauw sla ik rechtsaf over de Machineweg de Middelpolder in. De lucht kleurt schitterend. Aan de ene kant dreigend zwart, aan de andere kant blauw met slierten grijs en wit.
Aan het eind van mijn loop doe ik nog even drie versnellinkjes. Die kosten moeite, dus buiten adem kom ik weer thuis. Prima training, voelt goed.
Totaal: 19,3 km