Dinsdag, 20 februari 2017
Deze week heb ik mijn schema een beetje aangepast. Ik loop immers een paar lange duurlopen in het weekend. Gisteren heb ik dus een lopeloze dag gehad. Vandaag liep ik een rustig rondje met Max. Het voelde allemaal goed. Tussendoor heb ik nog een paar keer versneld. Steeds opgelet dat ik weer netjes op het lage tempo kwam. En nu ik thuis de gegevens uitlees, zie ik, dat ik bijna de hele ronde in de maximale hartslagzone gelopen heb. Wat vreemd. Ik wijt het voorlopig aan fratsen van de Garmin Fenix. Maar ik ga het wel in de gaten houden. Donderdag zien we meer. Maar dan staat wel een baantraining op het programma, dus dan mag de hartslag hoog zijn. Als hij dan maar weer flink terugloopt tijdens de pauzeminuutjes.
Totaal: 8,6 km.