Dinsdag, 31 januari 2017
Over het algemeen loop ik niet op dinsdag. Maar morgen komt er niets van, vandaar deze duurloop vandaag. Het zou maar een uurtje lopen zijn, ik voelde me goed na de lange loop van maandag en Max mocht mee. Als Max aan de lijn is tijdens het hardlopen, loopt hij altijd voor mij uit en trekt hij me. Gelukkig niet al te hard, maar ik loop wel sneller dan zonder hem. Wat kan deze hond lopen! Het is een feest om te zien. Een postbode die me tegemoet fietste, moest echt lachen om het plaatje. Ik lachte maar vriendelijk terug.
Bij de Poel mocht Max los. Ik liep mijn oude vertrouwde rondje Oeverlanden/Bos. Ik was blij dat ik het gevraagde tempo kon houden. De laatste paar minuten nog even versnellen. Ben blij dat ik geweest ben. Tiny reageerde meteen dat ik wel moest oppassen om de arbeid/rust verhouding niet teveel te verstoren. In dit geval had ik beter een rustiger tempo kunnen kiezen. Maar de training heeft goed uitgepakt. Lieve coach, ik zal er in het vervolg op letten.
Maandtotaal: 217 km Totaal: 10,2 km