Zaterdag, 26 april 2014
Groep 1/2 gingen samen, en 3/4, omdat er maar 2 trainers aanwezig waren. Wij gingen met Michiel. We liepen direct richting heuvel. Daar zouden we blijven. Zo kon Michiel voor groep 1 extra rondjes verzinnen. Ik merkte wel aan mijn lichaam dat ik me gisteren flink had ingespannen aan het strand. Na elk pittig klimmetje deden we boven op de heuvel wat oefeningen. Zo konden we wat uitblazen. Nu genoeg heuveltjes gedaan voor de Koning van Spanje. Volgende week nog een paar duurloopjes. Gem hf 147 (90-173) Cadence 89 Gemeten tijd: 0:32 Totaal 5,28 km