Woensdag 23 april 2014
Alweer zo’n prachtige dag. Toch zou de gevoelstemperatuur vanmorgen rond de 6 graden zijn. Vandaag mijn Craft shirt aan met een t-shirt eroverheen. Achteraf was dat te warm. Maar, wat heb ik genoten. Mijn hartslag bleef mooi laag. Daar heb ik op gelet. Alleen op het 4 km punt ging ik de heuvel op. Ja, toen liep de hartslag op.Tenslotte deed ik nog 3 versnellinkjes en klaar.Gem hf 135 (94-162) Totaal 6,23 km