Maandag 21 april 2014
Wat zit een mens toch raar in elkaar. Zoveel keer naar de wc voor de loop. Wat kan het je nou schelen, hoe hard je loopt? Snel ben je niet en word je toch nooit. Toch in je hoofd die mantra: binnen het uur lopen! Muziek op lukte niet, maar ik kon wel de kilometers volgen via looptijden.nl. Vooraf heb ik nog even gekletst met Roel van de zaterdagloopgroep. Hij is wel wat ouder, maar loopt nog steeds als een diesel. Hij wilde ook binnen het uur finishen. Bij de start raakte ik hem kwijt. Geeft niet, ik loop graag alleen. Het duurde even voordat ik in mijn ritme kwam. Ik merkte dat ik, voor mijn doen, in het begin snel liep en ik wilde mezelf niet opblazen. Op gegeven moment merkte ik dat er steeds een paar lopers ongeveer dezelfde snelheid liepen als ik. Dat is prettig om daar je tempo aan te passen. Halverwege zag ik de pet en het rode shirt van Roel voor me. Dat was een mooi punt om mij op te focussen. Heel langzaam liep ik op de groep waarin hij liep, in. Bij de heuvel moest hij wat inleveren. Ik heb boven op de heuvel even de tijd genomen om water te drinken uit het fonteintje. Naar beneden ging het snel. Kleine passen en laat je maar gaan. Ik haalde weer mensen in. De laatste twee kilometers heb ik aangehaakt bij Roel. S. zette ons op de foto. De finish was binnen het uur: 0:55:56 . Maar ik klokte maar 9,76 km. Gem hf 162 (97-179)
