Woensdag, 19 oktober 2016
Maandag en dinsdag ben ik veel wezen wandelen. Gisteren anderhalf uur met Zeppo en Max meegelopen met de hondenuitlaatgroep. Straks wil ik graag een half uur een herstelloopje doen en daarbij Max meenemen. Maar hij heeft net gegeten, dus ik moet nu even wachten tot het geen kwaad meer kan bij hem. Trouwens voor mezelf ook beter, want ook ik heb mijn bak kwark met fruit net op.
S. heeft mijn zilveren armband meegenomen naar de juwelier en laat daar “Amsterdam 2016″ in graveren naast “Tis voor niks 2015″. Moet er nog twee weken op wachten, maar ben er nu al blij mee. Trouwens, een algeheel gevoel van blijheid heeft de overhand gekregen. Het klinkt misschien wat overdreven, maar ik ben zo dankbaar dat ik dit allemaal heb kunnen doen, en nog! Dat niet meer zo jonge (zeg maar gewoon:”oude”) lijf van mij doet het nog steeds prima. S. steunt mij bij al die malle loopfratsen. Zo ook vandaag raadde hij mij aan: “Loop lekker met de wind mee, dus naar het zuidoosten, dan haal ik je na een half uurtje weer op.”
Dit blije gevoel komt ook door de geweldig leuke support tijdens de marathon. Je moet toch maar tijden wachten, soms wel uren staan, of fietsen naar verschillende punten, om even een momentje iemand, die zo weer voorbij is, die gewoon met zijn hobby bezig is, aan te moedigen. En al die positieve reacties achteraf; ik zit gewoon blozend achter het toetsenbord.
Het rustige herstelloopje met Max ging goed, al merk ik dat ik wat sneller loop met de hond naast me, dan wanneer ik alleen loop. Het lichaam voelt goed, de hartslag wordt langzamerhand ook weer normaal. Hij is in rust nog wel iets hoger dan anders. Vandaag houd ik een rustdag.
Gemiddelde hf: 147 (max: 186). Cadence: 87 Totaal: 4,5 km.
Ik hoop ook dat je het nog heel lang kunt doen. Het is fantastisch en ik hoop dat ik ook nog net zo kan lopen als jij als ik ouder ben
Nou ja, als ik dat tenminste haal hahaha.
En die support is inderdaad heerlijk. Mijn S. moest ook weer zielig mee naar Amsterdam terwijl hij helemaal geen zin had. En ook hij rijdt vaak mee door weer en wind als ik weer eens wil lopen. Alleen dat ophalen wat jouw S. doet zodat je met de wind mee kunt lopen…. dát doet hij dan weer niet
Hoewel.. misschien als ik het zou vragen en op een vrije dag. Wie weet. Maar het is wel heerlijk ja. Straks lekker lopen met Max. Mijn wafje heeft vandaag een rustdag (denk ik).