Zaterdag 5-4-2014
Vandaag trainde Anton ons groepje. Na het dribbelen volgde een lange warming up met veel oefeningen. Daarna liepen we rondom de grote speelweide bij de kanovijver. Na elke 8/900m lopen, wandelden we een stukje. Vijf keer legden we het parcours af. Zo kwamen we toch aan een dikke 6 km. Op de fiets naar huis moest ik nog wel even de metertjes stopzetten van het horloge. Gem. hf 154 (96-196) Totaal: 6,89 km