Vrijdag 4 apr 2014
Vanmorgen al voor achten op pad. Er stond een duurloopje van 40′ op het schema; te lang voor Zeppo. Ik sloop daarom al zo vroeg de deur uit om de honden niet wakker te maken. Het was prima weer. Ik had een korte mouwen shirt aan en een capri. Een rondje Poel leek me wel leuk voor vandaag. Halverwege heb ik even gestopt om een zwerfie op te ruimen en om een paar foto’s te maken. (Ge-enthousiasmeerd door Anne van Daken die Nederland doorkruist om zwerfafval op te ruimen…en dat op blote voeten, heb ik me voorgenomen om elke dag minimaal 1 stuk zwerfafval op te rapen). Aan het eind van mijn loopje nog eventjes versneld en toen zat het er weer op. Morgen mag ik weer, dan met de loopgroep. Gem. hf: 142 (102-171) Totaal 6,21 km