Woensdag, 9 december 2015
Onze auto krijgt vandaag winterbanden en een kleine beurt. Rond het middaguur breng ik de auto naar de garage. Het gaat ongeveer 1 1/2 uur duren, heb ik mooi de tijd om een uurtje te gaan lopen. Het is zonnig, maar er staat wel wind. Ik ben blij met het mouwloze jasje. Dat houdt de wind goed tegen. Ik loop door een voor mij volkomen onbekende wijk van Amstelveen. Na vier km neem ik nog een stukje route Amsterdamse Bos. Met een ommetje ben ik weer terug van waar ik begon.
Gemiddelde hf: 132 (66-149). Cadence: 87. Totaal: 8,36 km.