Woensdag, 2 december 2015
Afgelopen maandag en dinsdag heb ik als herstel wandelingen met Zeppo in het bos gemaakt. Vandaag mocht er weer een half uurtje gelopen worden. Ik mailde het Tiny al vanmorgen: wat is het toch prachtig dat zo’n lijf zich zo snel herstelt van een flinke inspanning. Het ging prima. De reacties die ik krijg op mijn FB bericht “het leven is nooit meer hetzelfde. I’m a marathon finisher” zijn hartverwarmend.
Vanmorgen tijdens mijn rustige duurloopje kon ik goed nadenken over alle zaken die er spelen op dit moment.
Gemiddelde hf: 141 (75-157). Cadence: 86. Totaal: 5,22 km.