Zaterdag, 21 november 2015
Het regent pijpenstelen (of is het pijpestelen?). Vandaag kan ik mooi het nieuwe regen/wind jasje testen. We gaan met ons zessen, groep 1&2 samen, onder leiding van Michiel naar het Bosbaan-fietspad. Daar liggen tenminste geen takken en blubber-glij-bladeren. Later lopen we nog een rondje bij het koffiehuis. En dan is het tijd voor heuveltraining, Michiels specialiteit.
Het jasje is goed door de test gekomen. De capuchon zit prima, ik had er zelfs een muts onder, en ik heb het niet koud gehad. Onder het jasje had ik alleen een ondershirt met lange mouwen. Natuurlijk sopten we wel allemaal in onze schoenen. Nog drie keer trainen voor the M-day.
Gemiddelde hf: 135 (74-165). Cadence: 86. Totaal: 6,46 km (6,87 km Looptijdenapp.)