4 comments on “Loopgroep 15/26

  1. Gelukkig zet de blessure niet door. Ik houd mij dan ook strikt aan rustdagen tussendoor. De pijn aan de hamstring/bil komt vanuit mijn rug. Ik heb twee verzakte wervels. Niets aan te doen.

    • Doe je ook speciale oefeningen? Ik heb een misvormde ‘extra’ wervel die voor veel problemen zorgde en zorgt. In 2011 was het niet te harden, zitten blijft een probleem. Maar met oefeningen kom ik een heel eind. de spierkolom in rug en buik kan een heleboel compenseren gelukkig :-) Ik heb ongeveer een dagtaak aan oefeningen en ander steigerwerk maar je moet toch wat :-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.