Zaterdag 10 0ktober 2015
Een stevige heuveltraining gedaan met de loopgroep onder leiding van trainer Michiel. Ik kreeg wel last van de rechter hamstring. Vrijdag had in bij de cooling down thuis nogal flink de hamstrings gestretcht. Michiel had het al opgemerkt, zei hij. Hij vond dat ik de fysio maar eens moest bezoeken. Wat heb je eraan, als je een marathon uitloopt, maar verder tijden uit de running bent door een grote blessure? Zo iets zei hij. Daar heeft hij natuurlijk gelijk in. Maar ik wacht nog even af , want ik denk dat het gewoon een fikse spierpijn is. Zondag heb ik in ieder geval een looploze dag.
Gemiddelde hf: 134 (76-162). Cadence: 88. Totaal: 6,51 km.