Woensdag 2 september 2015
Om half tien heb ik een afspraak voor een onderzoek. Dus al voor zeven uur loop ik naar buiten. Vandaag heb ik weer eens sedert lange tijd een lange mouwen shirt aan en een lange zomertight. Eigenlijk had het ook nog best kort-kort kunnen zijn, maar ik vond het wel even lekker zo in de vroege ochtend. Ik loop hetzelfde rondje als afgelopen maandag. Dat is aardig om te vergelijken.
Aan het begin van de Bosbaan begint het te regenen. En niet zo’n klein beetje ook. Het hoost! Gelukkig is het niet koud. Stel je toch voor dat tijdens het lopen van de marathon de temperatuur bijvoorbeeld twee graden is, de wind tegen en dan ook zo’n regenbui erbij…oei, wat dan? Hieraan moet ik denken tijdens het lopen. Ik doe mijn bril maar in de belt. Zo zie ik tenminste nog wat. Op de terugweg heb ik de wind en dus ook de regen in de rug.
Thuis gekomen zijn de twee Bosbaanrondjes inderdaad bijna identiek. Alleen vandaag ging de hartslag minder snel omhoog. Volgens Tiny doordat het nu kouder is. Inderdaad, het liep vandaag, ondanks de regen, wel makkelijk.
Gemiddelde hf: 140 (100-157). Cadence: 88. Totaal: 10,75 km.