Maandag 31 augustus 2015
Buienradar wordt gecheckt. Kan er nu gelopen worden zonder in een onweersbui terecht te komen? Rond half acht moet het gaan lukken. Op weg dus maar voor een rondje Bosbaan. De temperatuur is hoog: 18 graden. Er zijn dreigende, maar prachtige wolken aan de lucht. De wind is zwak uit het oosten. En natuurlijk is de luchtvochtigheid torenhoog. Dus al gauw drijf ik mijn shirt uit. Ik heb de iPhone in mijn hand. Geen belt om vandaag. Het is toch maar een uurtje lopen.
Langs de Bosbaan is het nog rustig. Ik kom maar een loper in zwarte kleding tegen. Hij heeft een lange slobberbroek aan. Dat lijkt me toch erg warm. Bovenaan de baan neem ik een paar slokken uit het fonteintje. Bij Boerderij Meerzicht draai ik om. In het donkere nevelige licht maak ik nog een foto.
Langzamerhand kom ik in een prettige cadans. Dit voelt goed! Er is niets meer te merken van de lange strandloop van zaterdag. Op naar huis nu.
Gemiddelde HF: 138 (100-163). Cadence: 89. Totaal: 10,73 km.