Vrijdag 28 augustus 2015
Ja, ik ben een watje!!! Ik ga de N70 trail zondag niet lopen. Nee, ik ben niet geblesseerd. Maar zondag krijgen we onweersbuien. Ik vind het eng om in onweer te lopen. Maar ik vind het nog enger om in onweersbuien naar huis te rijden. Zeker als ik moe ben. Dus een verandering in het schema: ik ga namelijk morgen of zondagmorgen 30 km lopen hier in de buurt. Vanmorgen heb ik Tiny gemaild over mijn plan.
Het duurloopje vanmorgen liep voor mij als een eitje. Soms moest ik zelfs wat afremmen, omdat ik anders niet in mijn DL1 pace bleef.
Gemiddelde hf: 137 (109-184 de hartslagmeter gaf in het begin weer rare hoge waardes aan. Later bleef de hf keurig laag. Cadence: 88. Totaal: kern8,89 km. Inclusief in- en uitlopen: 10,46 km.