Maandag 17 mrt 2014
Het enige jammere aan deze langzame duurloop is, dat ik mijn Suunto vooraf niet goed had ingesteld. Na de loop had ik daar dus geen gegevens van. Ik kon wel tijdens het lopen mijn hartslag op het horloge zien. Die heb ik keurig gehouden op 135. Daardoor ging het natuurlijk wel erg langzaam. Gelukkig had ik wel de Looptijden App. aanstaan. Zo kon ik coach Tiny toch informeren. Gem hs 135. Bij versnellinkjes tot 150.
Totaal 10 km.