Maandag 22 juni 2015
Het dunne regenjasje doe ik maar uit. Veel te warm. En in tegenstelling tot de berichten is het droog. Het is 14 graden, half bewolkt en er staat een lichte zuidwesten wind. Ik loop via het Broerse park en het oude dorp, langs de Poelster schaatsclub, richting Schiphol. Ik steek de Burgemeester Colijnweg over en kom dan in een stukje bos waar het voetpad helemaal bemost is. De afgelopen dagen heb ik verslagen gelezen van lopers die uit het niets zo maar aangevallen worden door buizerds. Deze hebben nu jongen en willen die verdedigen. Al een paar keer heb ik een roofvogel zien wegvliegen als ik er aan kom. Ik raap een flinke stok op en voel me nu zekerder. Ik ga een stukje langs de Ringvaart en steek de Colijnweg weer over. Ik kom nu in het voor mij bekende stuk bos. Daar komen mij lopers tegemoet die even vreemd kijken naar mij met m’n stok. Als ik de parkeerplaats voorbij ben, waar mensen hun auto’s neerzetten om hun honden uit te laten, gooi ik de stok weer weg.
Verder gaat het, onder de snelweg door, dan het pad langs de Ringvaart naar Boerderij Meerzicht. Vlak ervoor buig ik af. Ik heb last van mijn darmen en neem de kortste weg naar het koffiehuis. Gelukkig is het al open. Handig als je wat muntgeld bij je hebt voor dit soort situaties. De eigenaar, vriendelijk:”U bent al vroeg op stap”. Dan is het nog maar een stukje tot thuis.
Gemiddelde HF: 131 (91-155). Cadence: 83 (beetje vreemde meting zag ik op Movescount). Totaal: 15,76 km (Looptijdenapp geeft 16,61 km aan).