Vrijdag 24 april 2015

Het was koud vanmorgen. Ik zag lopers, roeiers, wandelaars, allemaal hadden ze lange mouwen shirts of een jas aan. Ik dacht dat ik met mijn  korte mouwen een verkeerde keus gemaakt had. Dan maar flink hard lopen, dacht ik nog in de auto rijdend langs de Bosbaan. Bij de parkeerplaats van het Groot Kinderbad begon ik met mijn duurloop in 2. Natuurlijk was het fris, maar het viel mee. Nee, het was zelfs lekker zo. Natuurlijk had ik wel in het begin koude handen. Het was 7 graden. Maar al snel had ik daar geen last meer van. En het lopen in een voor mij flink tempo, ging lekker. Ik koos kris kras bospaadjes door het bos. De zon kwam door. Dat was een fijn loopje vanmorgen. Als ik me zo zou voelen tijdens de Koning van Spanje volgende week…alhoewel, daar moet ik rekening houden met een onbekend parcours, met veel heuvels, dus wel reeel blijven. Er is zelfs een extra lus met een klim vlak voor de finish toegevoegd. Je denkt dat je er bent, maar je moet nog een stuk klimmen. We zullen zien.

Gemiddelde HF: 134 (71-164). Cadence: 90. Totaal: 10,09 km.