Woensdag 18 maart 2015
Nog steeds geniet ik na van de Salland Trail. Vanmorgen stuurde Justus nog een paar leuke foto’s van de beklimming van de Kuul. Ja, en dan is het nu alweer voorbereiden op de Estafette van de 60 van Texel, 6 april. Organisator Piet Bavelaar belde gisteren al op over de te verwachten eindtijd. Hij raadde aan om al om 10.35 te starten. Dan kunnen we toch binnen de tijd finishen. Alleen moeten we dan zelf voor vervoer zorgen. Dat heet: fietsen huren op Texel. Aardig dat hij zo meedacht en de nodige informatie gaf. Voor hem is alles zo vanzelfsprekend, maar voor ons is alles nieuw.
Vanmorgen dus een uurduurloopje in 1. De hartslagmeter functioneerde goed nadat ik hem gepaird had met het horloge. Ik had even de gebruiksaanwijzing gelezen. Ik liep een bekend rondje door de parken naar de Bosbaan en door het bos terug. Ik dacht ondertussen aan de 15 km over drie weken. Die zou ik op een voor mij flink tempo moeten gaan lopen. En ik ga ervan uit het parcours niet snel is met al dat strand. En dan ook nog zoveel km fietsen. Stel je voor dat het koud is, regent en stormt? Van de weeromstuit liep ik wat sneller dan mijn dl1 tempo. Ik ga de komende weken de fiets wat vaker pakken.
Gemiddelde HF: 145 (85-162). Cadence: 91. Totaal: 10,62 km.