Vrijdag 30 januari 2015
Een witte wereld vanmorgen. En ik ging een rustig duurloopje doen. Genieten dus! Eerst nog even de honden uitlaten. Totaal niet koud. Dus trailschoenen aan: de waterdichte Air-StreamSys van Lidl. En toen op pad. In het van den Braak parkje was ik de eerste die over het pad ging.
Toen stak in de straat over naar het JP Thijssepark. Ook daar was het sprookjesachtig mooi. Toen ging het via de Emmakade naar de Bosbaan. Natuurlijk was het glad. Maar ik ben niet een keer uitgegleden. Ik liep natuurlijk langzaam. Maar die schoenen hebben een prima grip.
Vanaf de Bodbaan liep ik naar het grote speelveld bij de kanovijver. Daar hobbelde ik de wei over, zakte diep weg in de sneeuw die op de modder lag. De kruiwagen moest even op de foto. Ik vind het zo’n leuk ding.
Toen naar huis. Een prima sneeuwloopje. Gemiddelde HF: 136 (91-154). Cadence: 87. Totaal: 10,15 km.
Mooi dus vandaag bij jullie
Hier nog geen sneeuw gelukkig wel zonnig en winderig. Gisteren lange duurloop gedaan.
Wat een plaatjes!