Donderdag 29 januari 2015
Gisterenavond wilde ik bijna vertrekken om met Jolande naar Vleuten te gaan voor een clinic, toen Jolande belde met de mededeling dat vanwege het slechte weer de bijeenkomst was afgelast. Er komt een nieuwe afspraak. Jammer, want ik vond het slechte weer nogal meevallen. Maar in Vleuten was dat gisteren duidelijk anders.
Dus vandaag op donderdag een duurloop in 2 doen. Het was 4 graden. De westenwind was 5 BF. En er waren winterse buien voorspeld. Maar het was nog droog toen ik vertrok. Ik liep een van mijn bekende uursrondjes in het bos. Eerst tegen de wind in, de terugweg dus met wind mee. Toen ik op ongeveer zes km was, begon het licht te hagelen. Even later werden de korreltjes korrels. Gelukkig had ik al de wind mee, dus eigenlijk vond ik het wel leuk die witte dansende dingen. De bui was snel voorbij. Ik maakte nog een paar foto’s, en de training zat er al weer op.. Morgen ga ik weer lopen. Maar dan een uursloopje in dl1.
Gemiddelde HF: 143 (max: 163). Cadence: 90. Totaal: 10,64 km.
Gelukkig heb ik nog iemand blij kunnen maken met het startbewijs van de Midwintermarathon in Apeldoorn.