Zaterdag 24 januari 2015
Vanmorgen liet ik eerst de honden uit. Er lag een dun laagje sneeuw. Zij vonden het heerlijk. Onze oude Ella sprong zelfs van blijdschap heen en weer. Ik besloot om lopend naar de training te gaan. Toen ik vanuit het straatlicht het donkere bos inliep, moesten mijn ogen even wennen. Maar al gauw kon ik goed zien. Ik liep over het fietspad. Leuk om als eerste je voetafdrukken achter te laten. Af en toe wandelde ik een stukje. Ik wilde niet moe aankomen. Groep twee stond op het punt van vertrekken. Eerst dribbelden we naar het terrein van het kinderbad. Daar deed trainer Anton de warming up. Hij nam er de tijd voor. Toen was het tijd om te lopen: 2′,3′,4′,5′ en als pauze 2′ terug wandelen. Zo bleven we steeds bij elkaar. Omdat het niet zo hard ging, konden we gezellig kwekken. Weer op de parkeerplaats gekomen, kwam S net aanrijden om mij op te halen. De training zat er op. Gemiddelde HF: 127 (72-163). Cadence: 81. Totaal: 7,73 km.