Dinsdag naar huis gereden, woensdag opruimen en bezoek, donderdag lopen. Het wordt mijn laatste loop met gips om mijn pols. Ik ben het nu ook wel zat.
Om half negen ben ik vertrokken. Ik loop eerst tegen de wind in. Door het park, het oude dorp en dan langs de Poel. Altijd mooi daar. Ik heb een muziekje op…ook weer eens leuk. Ik loop tot de camping bij Aalsmeer en ga dan het bos weer in. De Hoka’s zitten heerlijk. Wat zijn dat fijne hardloopschoenen. Het is redelijk druk met loopmaatjes en hondenuitlaters. Ja, dat krijg je als het zo’n lenteachtig weer is. Ik loop een dikke 10 km, dan is het genoeg voor vandaag. Mijn gemiddelde hartslag was 149 (tussen 73 en 178).