Vrijdag 19 december 2014
Toen ik vanmorgen op het punt stond om een uurtje te gaan lopen, begon het toch hard te regenen en te waaien! Ik dacht: het blijft wel een hobby, he Margriet, een uurtje wachten kan ook wel. Dus ik heb heerlijk mijn ontbijt gegeten, nog een kop koffie gedronken, de was in de machine gedaan, en ook de warming up binnen gedaan. Tegen 10 uur werd het droog en vertrok ik. Met mijn stugge Lidl trailschoenen, (jawel, ik heb er echt plezier van..geen natte voeten) had ik weinig last van de plassen en de modder in het bos. Op gegeven moment zag ik een man met een herder voor mij. En tegemoet kwam iemand met een andere grote hond. Ik ben even gaan wandelen. De honden keken wel, maar bleven gelukkig bij hun baas. Ondanks mijn ontbijt en dus een volle maag, ging het lopen goed. Mijn conditie gaat vooruit. De hartslagmeter van Suunto had weer kuren in het begin. De gemiddelde HF klopt dus niet. Maar ik zag op de Mio dat mijn HF goed vlak is gebleven. Gemiddelde HF: 153 (122-197). Cadence 91. Totaal 9,28 km. ( Overigens geeft de Looptijden app altijd een grotere afstand aan. Bijna 10 km)