Raar is dat. Ik loop dezelfde route als vorige keer; de parallelweg langs de Rijn. En het lijkt alsof het veel korter is. Ik loop deze keer weer volgens de RunWalkRun (RWR) methode. 1,3 km lopen, daarna 40 passen wandelen, enz. Langzamerhand wil ik de loopafstanden weer uitbreiden. Het is goed weer. Lekker fris, beetje wind. Een licht bruin/rood eekhoorntje springt voor mij over de weg. Later hupt een konijntje onder de struiken. Twee keer passeert een trein, een lange goederentrein en een sneltrein. Al snel ben ik bij de Rijn. Ik besluit om daar nog een stukje langs te gaan tot ik 30 minuten onderweg ben. Bij een wit huisje is het zover. Ik maak foto’s en ga het voetpad op. Dan weer linksaf de weg op langs het spoor. Na een uur ben ik weer bij huis. De gemiddelde hartslag was 142. Het gaat de goede kant weer op. Nog 9 dagen, dan mag het gips eraf.