27 jan. 2014
In Nederland ligt sneeuw in Groningen en het hagelt in het westen. Hier is het droog. Vandaag loop ik een nieuw stuk: vanuit het dorp naar de Rijn toe. Met de auto hebben we de route al eerder een stuk verkend. Nu weet ik hoe ik lopen moet. Op het fietspad merk ik dat het glad is. Voorzichtig zijn. Over een viaduct ga ik dan linksaf een “Anlieger frei” weg op parallel aan de Rijn. Er loopt ook een voetpad direct langs het water, maar dat is erg modderig op dit moment. En ik wil met mijn gipspols nu niet vallen. Dus ik blijf op de weg, rustig lopend. Ik zie mensen werken aan een spoorweg. Een grote kraanmachine met zo’n grijperbak staat midden op de weg. Ik houd wat in om te passeren. Juist dan begint de kraan te draaien. Een man schreeuwt. Ik schrik. De kraan stopt direct. (Achteraf zie ik op Movescount dat mijn hartslag omhoog schiet naar 181) Verder loop ik tot ik bij het punt kom waar we tot nog toe de auto parkeerden. Bij de Rijn gekomen draai ik om, dezelfde weg terug. Ik neem een foto van een platte grond en een bord van het dorpje Unkel. De zon komt door. Het gaat weer op huis aan. Na 8,07 km ben ik er. Gemiddelde hartslag was 145.