Zaterdag 15 november 2014
Het regent. Ik laat eerst de honden uit en ga daarna direct lopen. Voor de loopgroep ben ik al te laat (ik wilde deze dag toch niet meelopen) en Zeppo kan met z’n volle maagje niet mee. Dan maar een rondje hier in de buurt. De temperatuur is met 10 graden warm te noemen. Morgen dus geen lange tight aan doen. En een shirt met korte mouwen en sleeves voor in het begin is voldoende. Alleen nog denken hoe ik water mee neem. Ik wil de verzorgingsposten in verband met de grote drukte overslaan. Door het De Braakpark loop ik langs de hockeyvelden. Veel kinderen zijn met hun ouders op weg naar hun wedstrijd van vandaag. Ondanks de regen is het een vrolijke boel. Dan voor mij nog een stukje Kalfjeslaan en vlak voor de Beneluxbaan ga ik rechtsaf weer op huis aan. Ik heb gelopen zonder hartslagmeter. Cadence: 87. Totaal: 5,49 km