Maandag 10 november 2014
Vandaag liep een weer een Bosbaanrondje; hetzelfde als op 5 november. Het is grappig om vandaag met woensdag te vergelijken. Bijna hetzelfde, vandaag liep ik iets langzamer. Ik wilde op tijd thuis zijn, vanwege bezoek. Ik moest mezelf (daarom?) een paar keer terugfluiten. Je gaat te snel, je hartslag loopt op. Toch lukte dat aardig. De hele loop bleef de hartslag mooi gelijkmatig. Gemiddelde HF: 137 (89-162). Cadence: 86. Totaal: 9,02 km