Zaterdag 25 oktober 2014
Na een dikke maand weer eens gelopen met de zaterdag loopgroep. Gerard was onze trainer, we waren met z’n elven. De training ging lekker: korte en lange sprintjes, oefeningen, dribbelen, treintje pad omhoog bij de heuvel…het zat er allemaal in. Ik merk echt dat ik goed in vorm ben. Een heerlijk uurtje om de zaterdag te beginnen. Gemiddelde HF: 133 (64-171). Cadence: 83. Totaal: 5,94 km