Nog 4 volle maanden heb ik om mij voor te bereiden op mijn eerste echte trail. De 17 km van de Koning van Spanje moet dat gaan worden. Ik heb een simpel trainingsschema bedacht: 1 x per week een lange langzame duurloop, 1x per week bostraining met de groep, en 1x per week trailen. Dit laatste kan voorlopig in het bos op onverharde paden, ruiterpaden, over speelweiden en natuurlijk de HEUVEL.
Vandaag was mijn eerste loop van het nieuwe jaar. Dat moest meteen een trailtraining worden. Vol goede moed ging ik op pad. Op de paden, o.a rond de Poel, lagen veel plassen. Hup, gewoon erdoorheen. Goede oefening. Al deed ik dat in het begin nog voorzichtig. Na 6 km kwam ik bij de heuvel. De eerste keer ging ik via een ruiterpad omhoog. Dan ook zo naar beneden en nu langs een bospad weer naar boven. Vervolgens de trap af en over de wei via een single track omlaag. De derde keer de heuvel op. Daar gekomen keek ik even hoe ik nu weer omlaag zou gaan. Er liep een paadje steil naar beneden over de wei. Tsja, en dat was teveel van het goede. Ondanks mijn trailschoenen gleed ik uit over de blubber. En daar lag ik. Om omhoog te komen was het te glad, dus ik ben opzij door struiken naar de weg gelopen. In het begin voelde ik niets. Maar al snel werd mijn pols dikker en begon het steeds meer pijn te doen. Toen toch maar naar huis gebeld en mij bij de parkeerplaats op laten halen. Vandaaruit direct even naar de VU. Foto gemaakt, en, jawel, pols gebroken. Dus nu niets lopen, maar leren geduld hebben. Over een week of vijf, zes, hoop ik weer te beginnen.