Zaterdag 19 september 2015 Vandaag mocht ik weer eens met de snelle jongens mee. Groep een&twee waren samengevoegd. Trainer was Michiel, dus het zou pittig worden. De andere dames liepen met groep drie mee. Maar ik voelde me goed,  en… Verder lezen →

Vrijdag 18 september 2015 Twijfel, twijfel…soms kun je je zo aan jezelf ergeren. Waarom? Dat ik niet kan beslissen. Ik las net een bericht op Trailrunners dat er een fout op de site van de Posbanktrail staat. De limiet op… Verder lezen →

Woensdag 16 september 2015 Kijk, dat vind ik prima service. Ik had me afgemeld voorde 30 km Posbanktrail. Voor mij is 30 km trailen binnen een limiet van 3,5 uur (onbekend gebied, loop alleen) niet haalbaar. Zonder het inschrijfgeld terug… Verder lezen →

Maandag 14 september 2015 Volgens Weerplaza zal het tot elf uur droog blijven. Nou, nee dus. Al op de Kalfjeslaan begint het te druppelen. Langs de Amstel komt het gestaag naar beneden. Ik loop met wind tegen, een zwakke wind,… Verder lezen →

Zaterdag 12 september 2015 We krijgen een pittige training, want Michiel is de trainer vandaag. We zijn met z’n zevenen. Warming up op een brug, dan naar het open luchttheater. Daar gaan we trappen op en neer. De eerste keer… Verder lezen →

Vrijdag 11 september 2015 Mooi weer om een uur te gaan lopen. 11 graden, onbewolkt en een zachte oostenwind. Ik loop al peinzend de eerste kilometers. De Posbankloop van 4 oktober heb ik afgezegd. In de deelnemersinformatie las ik dat… Verder lezen →

Woensdag 9 september 2015 En wat ging het soepel vandaag. Dan heb je  toch een beetje de pe in jezelf wanneer je de Looptijden app per ongeluk hebt uitgedrukt bij het maken van een foto Thuisgekomen vergeet ik de Suunto… Verder lezen →

Maandag 7 september 2015 Een lange duurloop staat op het programma. Het weer is onbestendig. Vandaar de keuze voor: trailschoenen, de Hoka One One Stinson trail, een capri, cap, een lange mouwen ondershirt en de Nathan rugzak. Een dun regenjack… Verder lezen →

Zaterdag 5 september 2015 Het is geen zomer meer. Veertien graden en regenbuien. Het bos ligt vol plassen. Met z’n negenen doen we, groep 1&2 samen, tijdens het inlopen wat oefeningen. Dan vraagt trainster Chantal ons twee groepjes te vormen…. Verder lezen →

Vrijdag 4 september 2015 Vandaag regent het de hele dag. Om zeven uur druppelt het alleen wat, dus ik ga gauw voor mijn loop in dl2 tempo. Ik wil hetzelfde rondje Bosbaan lopen als maandag en woensdag. Alleen het tempo… Verder lezen →