Categorie Uncategorized

Vrijdag 10 juli 2015 Onbewolkt, 13 graden, lichte zuid westen wind. Ik ga dus in korte broek en korte mouwen shirt. Wel met compressiekousen, want ik voel alsof ik een prikkende blaar heb op mijn linker enkel. En die blaar… Verder lezen →

Woensdag 8 juli 2015 En als ik dan begin aan mijn wisselduurloop: 10′ in dl1, 10′ in dl2 en 10′ in dl3 en dat twee maal, is het nog net niet aan het regenen. Ik heb al wel mijn regenjasje… Verder lezen →

Maandag 6 juli 2015 Rond half zeven vanmorgen is het 18 graden. De zon schijnt al vol. Ik loop langs de spoorbaan naar het Oude Dorp. Daar pak ik het fietspad richting Uithoorn. Even buiten de bebouwde kom draai ik… Verder lezen →

Zaterdag 4 juli 2015   Het KNMI waarschuwt voor smog. Nog meer reden om lekker vroeg te gaan lopen. Komt ook goed uit, omdat we al in de ochtend naar Gouda willen. Het voelt heerlijk aan als ik de deur… Verder lezen →

Vrijdag 3 juli 2015 Vannacht heeft het even geregend. In het oosten van het land schijnen onweersbuien flink tekeer zijn gegaan. Maar het is hier alweer 22 graden, en dat om zes uur. Tijd voor een rustig rondje, zoveel mogelijk… Verder lezen →

Woensdag 1 juli 2015 Het moet niet gekker worden: vanmorgen was ik al om 5 uur en route. Maar in de ochtend moesten we weg, en in de middag zou het toch echt te warm worden om te lopen. Het… Verder lezen →

Maandag 29 juni 2015 Vanmorgen ben ik eerst gaan wandelen met Zeppo. Die vond het ook weer heerlijk om eens flink te hollen op de grote speelweide. Daarna liep ik met een omweg naar huis. Zo kon ik mijn 30… Verder lezen →

Zondag 28 juni 2015 Ja, ik heb hem uitgelopen. Maar daar is ook alles mee gezegd. Tsjonge  wat heb ik het zwaar gehad. Benauwd, zware benen. Ik kwam gewoon niet in mijn ritme. Ik heb de heuvels op gewandeld. Ik… Verder lezen →

Vrijdag 26 juni 2015 Een loslooploopje wordt vandaag gelopen. Kort en kalm. Het lijf moet zich zondag goed herinneren hoe het lopen voelt. Maar de extra krachten bewaren we nu wel voor de Veluwezoomtrail. Het ene moment denk ik: “Dat… Verder lezen →

Woensdag 24 juni 2015 Er valt weinig te zeggen over dit rustige duurloopje. Het was gewoon lekker een uurtje in een kalm tempo lopen. Alleen ben ik vergeten op het eind drie keer te versnellen. Vannacht werd ik wakker met… Verder lezen →