maand juli 2015

Maandag 13 juli 2015 Nog 139 dagen tot marathon day, oftewel bijna 20 weken nog te gaan. Langzaamaan worden de duurlopen langer. Vandaag staat 23 km op het programma. Ik besluit om eerst langs de Amstel te lopen, dan een… Verder lezen →

Zaterdag 11 juli 2014 Festival in het bos. Dus overal verkeersregelaars en afgesloten parkeerplaatsen. Degenen die met de fiets waren gekomen, stonden al een tijdje te wachten. Na een poosje zijn we naar de camping gefietst. Daar stonden alleen maar… Verder lezen →

Vrijdag 10 juli 2015 Onbewolkt, 13 graden, lichte zuid westen wind. Ik ga dus in korte broek en korte mouwen shirt. Wel met compressiekousen, want ik voel alsof ik een prikkende blaar heb op mijn linker enkel. En die blaar… Verder lezen →

Woensdag 8 juli 2015 En als ik dan begin aan mijn wisselduurloop: 10′ in dl1, 10′ in dl2 en 10′ in dl3 en dat twee maal, is het nog net niet aan het regenen. Ik heb al wel mijn regenjasje… Verder lezen →

Maandag 6 juli 2015 Rond half zeven vanmorgen is het 18 graden. De zon schijnt al vol. Ik loop langs de spoorbaan naar het Oude Dorp. Daar pak ik het fietspad richting Uithoorn. Even buiten de bebouwde kom draai ik… Verder lezen →

Zaterdag 4 juli 2015   Het KNMI waarschuwt voor smog. Nog meer reden om lekker vroeg te gaan lopen. Komt ook goed uit, omdat we al in de ochtend naar Gouda willen. Het voelt heerlijk aan als ik de deur… Verder lezen →

Vrijdag 3 juli 2015 Vannacht heeft het even geregend. In het oosten van het land schijnen onweersbuien flink tekeer zijn gegaan. Maar het is hier alweer 22 graden, en dat om zes uur. Tijd voor een rustig rondje, zoveel mogelijk… Verder lezen →

Woensdag 1 juli 2015 Het moet niet gekker worden: vanmorgen was ik al om 5 uur en route. Maar in de ochtend moesten we weg, en in de middag zou het toch echt te warm worden om te lopen. Het… Verder lezen →